这期视频谈的是我到大三以来的感想，想了解具体经历的可以看看之前这期视频
我相信经验还是很有用的
学历贬值，大学生过多
AI对传统冲击
要求我们不能禁锢在纯大学的象牙塔里
一定要学会了解社会实际，社会的实际情况是什么
大家都嘲笑开就业指导的老师没参加社会工作面试
但是嘲笑完后，又有多少人自己去了解了呢？
用买卖的眼光来看，要人的根本就是你能解决人家的需求，人家pay for you
而待在象牙塔校园里，是最无法cover了解真实社会需求的
这里的精力不完全等同于时间，因为人总有低能量或者效率不高的时候
最重要的就是你的精力或者能量energy，学会如何管理能量是最重要的，就像我的qq签名
基于此，我们可以从开源节流两个方向来说
多健身，好好休息。这条大伙估计都说烂了，但是真心建议听进去。
基于我们第一条，最宝贵的永远是精力，除了在出口我们不要多浪费以外，在提升精力方面最健康安全的方式就是多健身
我在大一大二没怎么运动还喜欢熬夜，导致每天脑雾异常严重，每天昏昏沉沉，反而导致整体多精力总量很少
健身，哪怕是最简单的跑步，都能非常有效地提高你的精力，心情
而且健身有一个我最看重的优点，就是可以强有力地告诉你，坚持行动是一定有用的
因为健身是世界上为数不多百分之一百的付出就会有回馈的活动，当你健身一两个月，看着自己慢慢强壮，精力越来越好，就会潜移默化的给你潜意识植入，坚持努力就有回馈的积极想法
这个想法会在后面的部分显现出多重要
